这个小方,对心脏病、血管硬化、三高有积极意义

摘要:北京时间20200527关于【这个小方,对心脏病、血管硬化、三高有积极意义】的具体情况和说明,让www.910ff.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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小编按

中老年人每年都要体检,大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病,这些因素往往会导致心脑供血不正常。

为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢?就是前面这些因素造成的,它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。

有的人说:如果检查出现这些问题,家里就备一些阿司匹林肠溶片,它可以帮我解决这些问题。

虽然阿司匹林肠溶片确实有用,但它对胃的刺激很大,因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药,可能导致像胃出血这样的出血性疾病,那么,患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢?

在此向朋友们推荐两种中药的配伍:丹参和山楂,它们对于促进血液流动,扩张血管,净化血液环境有积极意义。

丹参:活血化瘀、输通血管

一说到丹参,好多心脑血管患者都知道,这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确,丹参在临床上的应用非常广泛。

1、防治心血管病

研究发现,山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量,减慢心率。

因其还含有黄酮类化合物,所以也扩张冠脉外血管,从而降低血压。

这些作用缓慢而持久,对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

2、降血脂

山楂的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。

3、促进消化功能

山楂含有脂肪酸,可促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,从而促进蛋白的消化吸收。

1、丹参山楂粉:降血脂、防血管硬化

用法:在药房里买丹参、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的温开水冲服,每天冲服一份。

中老年人体检的时候,已经查出血脂稠的,不管中度还是轻度,或伴是有动脉粥样硬化,可以按上面的用量服用,时间长了就会有良好的效果。

如果体检的时候没有查出这些病,那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。

2、丹参炒红果:护心

做法:取丹参20g,山楂200g,少许冰糖、桂花糖;丹参提前浸泡8小时,倒入锅中煮水,开锅后煮15分钟,一次性加入去核山楂。

无糖尿病人群可加入冰糖,继续煮半小时,开锅放凉后即可使用。

3、饮食不节制:防治冠心病、脑动脉硬化

山楂与丹参合用,对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。

服法是:干山楂每次6~12克,煎水服(怕酸者可适当加糖),丹参每次1~2片,每日2~3次。

一般情况下服用山楂的剂量为干果:6~12克,鲜果:10~20克。

温馨提示:

一味丹参饮,活血养血功效佳;但是丹参不宜用金属锅煮,建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食,如:猪肝、羊肝等;

山楂消食,辅助调节血脂,也有活血去淤的功效,煎煮后,活血功能更佳。大红山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。


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