春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便

摘要:北京时间20200325关于【春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便】的具体情况和说明,让www.910ff.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季时节,吃韭菜正当时

在古时候,有句古话:"春初早韭,秋末晚菘"。而韭菜是春季常见的蔬菜,它四季都有,很多家庭的餐桌上基本都有韭菜的身影。韭菜在春季里,最为鲜嫩可口,因此,我们在春季里,吃一些韭菜是最好的一个时期,对养生肝脏有很大的帮助,

1、韭菜炒豆芽

食物材料:韭菜150克、绿豆芽350克、植物油30毫升、生抽10毫升、米醋5毫升、食盐2克、鸡粉2克、白糖5克,水适量。

食物做法步骤:(1)先将韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。(2)绿豆芽淘洗干净,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。(3)锅内倒入植物油,烧至七成热,倒入沥干水分的绿豆芽,煸炒至豆芽稍软,放入韭菜段。(4)待韭菜也变软,调入盐、生抽、米醋、糖和鸡粉,翻炒均匀即可。

2、 烤韭菜

烤韭菜是常见的韭菜做法,甚至每年四季都有这种韭菜的做法,其加入调味料让人非常喜爱,而在春季里,也有着不一样的吃法。

食物材料:200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克椒盐。

做法:(1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。再用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。(2)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。(3)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上自己喜爱的调料再烤一分钟即可,做法比较简单。

3、 韭菜鸡蛋饼

韭菜加鸡蛋可以做成一到韭菜鸡蛋饼,这种做法可能大家都经常在做、在吃,所以很多人对其也有很大兴趣,但有些人可能不清楚具体做法,那么,韭菜鸡蛋饼的做法具体有以下步骤:

食物材料:40克韭菜、1个鸡蛋、50克面粉、30克胡萝卜、适量油、盐、鸡精以及辣椒。

做法:(1)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐,鸡精调味。(2)然后加入适量的清水搅打成为面糊。(3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上小辣椒圈或丝。最后小火慢慢加热至两面微黄饼熟。


查看更多

实时推荐

管护早稻秧苗
推荐 2020-04-05 07:43 690 7850
受短波槽影响明日陕南有弱降水 未来两天陕西以多云天气为主
推荐 2020-04-05 07:43 792 1739
西安雁塔区首批6社区增设“夜间接种门诊” 接种时间最晚至21点
推荐 2020-04-05 07:43 522 4045
延安甘泉:尚文隆检查清明期间防火安全
推荐 2020-04-05 07:43 939 2036
临朐下月启用三处电子警察
推荐 2020-04-05 07:43 123 4293
德国确诊人数已超9.5万,已从海外撤侨二十万人
推荐 2020-04-05 07:43 398 7340
居民养老保险潍城开始集中缴费
推荐 2020-04-05 07:43 320 7072
黄晓明初恋33岁离世,下葬时身穿婚纱,初恋男友却缺席葬礼
推荐 2020-04-05 07:43 790 2793
烟瘾最大五位明星盘点,都是吸烟大户,一位已因过量不幸去世
推荐 2020-04-05 07:43 139 1984
清明节期间天气晴好适合外出
推荐 2020-04-05 07:43 512 1467
关晓彤携女性题材剧来袭,女演员让人喜欢,有谁留意男演员阵容?
推荐 2020-04-05 07:43 855 7532
巨石强森洗手公益片无意秀肌肉,网友惊:手臂粗到比女儿头还要大
推荐 2020-04-05 07:43 595 512
江疏影化身主持人,白色套装高雅端庄超圈粉,那双鞋一般人不爱穿
推荐 2020-04-05 07:43 641 4901
一件件留住乡愁的文物及农耕用具正无声的向人们展示历史的长河
推荐 2020-04-05 07:43 398 1121
云南省林业和草原局开展森林草原防灭火专项督查
推荐 2020-04-05 07:42 782 3585
云南省加快星创天地培育建设 “乡村版”众创空间活力迸发
推荐 2020-04-05 07:42 487 9902
小八卦:张新成、魏晨、杨颖、蒋依依、蔡徐坤、高至霆、胡歌
推荐 2020-04-05 07:42 929 4608
小米高管发话:只要华为愿意开放鸿蒙和麒麟芯片小米愿意支持华为
推荐 2020-04-05 07:42 713 7813
兴县公安局党委发布全局民警进村入企出征令
推荐 2020-04-05 07:42 638 7147
清明追思,国门卫士以这些方式致敬英烈
推荐 2020-04-05 07:42 580 679
名师划重点!陈欣茵老师:小五语文《青山处处埋忠骨》
推荐 2020-04-05 07:42 718 8945
警钟长鸣!桦甸法院以案说法:清明上坟烧纸引发火灾要判刑
推荐 2020-04-05 07:42 337 8394
名师划重点!杨洁老师:小学五年级英语
推荐 2020-04-05 07:42 545 9983
美国网友怒了:这些人双手沾满鲜血,应该起诉他们
推荐 2020-04-05 07:42 652 8074
《漳州市建筑垃圾管理办法》10月1日起施行
推荐 2020-04-05 07:42 271 1589
用全面胜利告慰英烈和逝世同胞
推荐 2020-04-05 07:42 93 3405
林武签署第274号省人民政府令
推荐 2020-04-05 07:42 672 876
葡萄牙新增新冠肺炎确诊病例638例,累计破万
推荐 2020-04-05 07:42 109 2560
归来仍少年?肖战时隔42天后首发声,618万点赞人气无可撼动
推荐 2020-04-05 07:42 772 7566
粮食够,不必囤
推荐 2020-04-05 07:42 171 4510
祥和陵园举行清明公益祭扫,代市民祭拜先人
推荐 2020-04-05 07:42 370 4171
名师划重点!江平老师:小学六年级英语
推荐 2020-04-05 07:42 151 9442
赵平赴文水县督导检查清明节安保维稳、护林防火等工作
推荐 2020-04-05 07:42 422 7346
宋祖儿在家秀穿搭,狗狗却她被气得跳了起来,真是太好笑了
推荐 2020-04-05 07:42 639 5098
迎难而上 坚决夺取“双胜利”
推荐 2020-04-05 07:42 551 3002
“中国风小衫”一出,“真丝裙”彻底没戏了!舒适不勒肉,好高档
推荐 2020-04-05 07:42 351 7711
4月4日0时至24时 云南无新增确诊病例和无症状感染者
推荐 2020-04-05 07:42 307 2096
法国新冠肺炎新增4267例 累计确诊共68605例
推荐 2020-04-05 07:42 802 7122
不用烤箱也可以做出如此香的罗勒青酱鸡胸肉!
推荐 2020-04-05 07:42 341 8506
重庆新增无症状感染者1例 为外地输入病例
推荐 2020-04-05 07:42 946 3092
铜川锦阳坡道路封闭施工20天,所有车辆请绕行
推荐 2020-04-05 07:42 620 8881
梨树花前花后用药需谨慎!
推荐 2020-04-05 07:42 645 3468
高尿酸、痛风想吃火锅怎么做?三甲医生告诉你
推荐 2020-04-05 07:42 732 5712
熊黛林红色修身裙,大显妩媚姿色
推荐 2020-04-05 07:42 331 2595
娜扎夏日穿搭大盘点,过分好看了喂
推荐 2020-04-05 07:42 917 6007
华为正式宣布,欲打造中国欧拉系统开放平台,真正保证数据安全
推荐 2020-04-05 07:40 548 1459
梦幻西游:0修69级空号摆100万,竟还被买走!暗藏梦幻第一神器!
推荐 2020-04-05 07:40 200 7655
消油解腻“蜜汁山药羹、红枣莲藕糖水、桃胶银耳雪梨羹”
推荐 2020-04-05 07:40 560 1602
唐诗,拒绝原地踏步,坐拥盛唐气象
推荐 2020-04-05 07:40 178 4100
朝代灭亡时,孔子后代从未守忠,为何依然受到各朝各代尊奉
推荐 2020-04-05 07:40 553 4194
已确认:锻炼可能会让你加速衰老!4种运动方式,我劝你放弃
推荐 2020-04-05 07:40 526 3513
致敬!用生命践行使命的燕赵公安英烈
推荐 2020-04-05 07:39 474 7134
石家庄:1.7亿元稳岗返还资金保障复工复产
推荐 2020-04-05 07:39 526 7573
入山口设卡,24小时值守监控
推荐 2020-04-05 07:39 709 2638
汽笛响起,肃穆静立
推荐 2020-04-05 07:39 973 5726
我市举行向抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞哀悼活动
推荐 2020-04-05 07:39 588 4398
淄建集团医院举行哀悼活动
推荐 2020-04-05 07:39 423 9451
B站首个千万粉丝UP主诞生:老番茄
推荐 2020-04-05 07:38 885 7260
六合楼市大揭秘 !卸甲山庄新上二居室,均价才1.4万,首付只要45万!
推荐 2020-04-05 07:38 885 1747
六合楼市大揭秘 !盛棠苑新上三居室,均价才1.7万,首付只要64万!
推荐 2020-04-05 07:38 987 8312
梁溪潜力盘流出!银仁御墅花园二居室,均价仅1.3万,首付仅42万起!
推荐 2020-04-05 07:38 190 5284
西青超人气二手房!降幅喜人,直降3万!赵苑西里二居室,首付45万
推荐 2020-04-05 07:38 466 600
7万级SUV市场的狠角,高颜值大空间,1.5T动力国六排放
推荐 2020-04-05 07:38 938 4570
《沉默的羔羊》:女性的自我救赎可以来的晚一些,但是不要沉默
推荐 2020-04-05 07:38 818 8996
NBA和ESPN讨论直播H-O-R-S
推荐 2020-04-05 07:38 469 7132
我省启动“亮剑2020”综合执法行动
推荐 2020-04-05 07:38 315 8514
罗云熙宋茜新剧《掮客》临近定档,预告精彩,却因这点劝退观众
推荐 2020-04-05 07:38 896 3465
白敬亭的四部待播剧,哪一部最有可能大火?
推荐 2020-04-05 07:38 910 9444
我省各地群众网上祭英烈
推荐 2020-04-05 07:38 657 4242
原创 孩子最近迷上这个,天天嚷着要我做,简单一卷就能吃,比米饭抢手
推荐 2020-04-05 07:38 822 6779
探索编设联合党支部,西部战区某保障队这样做
推荐 2020-04-05 07:38 924 4070
梁溪潜力盘流出!盛世家园三居室,均价仅1.5万,首付仅64万起!
推荐 2020-04-05 07:37 683 6396
吐司味道太单调?和面时教你1招,卷完再烤味道不一般
推荐 2020-04-05 07:37 517 997
春季复工,最近大热的开衫毛衣该怎么挑,保暖又吸睛?
推荐 2020-04-05 07:37 916 9319
NBA自带体系的5大球星,保罗基德上榜,第一就是总决赛的保证
推荐 2020-04-05 07:37 940 5498
NBA 联合中国驻纽约领事馆领事向纽约捐赠 100 万个医用口罩
推荐 2020-04-05 07:37 820 6436
中小微企业有福了!秀洲社保助企“免减缓”6000多万元
推荐 2020-04-05 07:37 191 5975
2020清明祭英烈
推荐 2020-04-05 07:37 276 8900
铜陵市财政局助力中小微企业抗击疫情
推荐 2020-04-05 07:37 482 4517
宁夏援助湖北最后8名医疗队员今日到达
推荐 2020-04-05 07:37 236 4734
国外流传5G基站有辐射,专家给出正确答案
推荐 2020-04-05 07:37 574 6515
又一款华为手机降至2988元,三千元内多款麒麟手机如何选?
推荐 2020-04-05 07:37 567 2570
南昌市青云谱区:“云祭祀”蔚然成风
推荐 2020-04-05 07:36 894 5609
海棠花儿开了
推荐 2020-04-05 07:36 340 7928
特谢拉即将满足归化要求,应该让足协出钱,不该江苏苏宁出钱
推荐 2020-04-05 07:36 826 1573
iOS 14首批截图曝光:壁纸设置大调整 Android桌面小工具降临
推荐 2020-04-05 07:36 610 702
赵雅芝——28年前的白娘子,28年后的钟惠,时光不改,依然美丽!
推荐 2020-04-05 07:36 373 4729
搞笑君:高中辍学去学西式糕点,校长拍胸脯保证:包教包会包分配
推荐 2020-04-05 07:36 249 1042
幽默笑话:电影改日再看 我们可以直接下一步
推荐 2020-04-05 07:36 630 2925
人在雨中:总有一些怀念,不该遗忘
推荐 2020-04-05 07:36 840 7724
梁溪潜力盘流出!扬名花园二居室,均价仅1.2万,首付仅36万起!
推荐 2020-04-05 07:35 119 1436
江西樟树:“代祭”寄哀思
推荐 2020-04-05 07:35 197 4719
散文随笔:清明雨绵绵
推荐 2020-04-05 07:35 357 5983
“缤纷之旅健康游”破冰首发 开启龙江春季登山之旅
推荐 2020-04-05 07:35 305 3375
省教育厅要求进一步做好高三年级学生返校复学工作 最少准备可供两周使用的防控物资
推荐 2020-04-05 07:35 305 5737
省“扫黄打非”部门有力保障复课复学
推荐 2020-04-05 07:35 858 9239
患难见真情!NBA与多方合作向纽约捐赠100万个医用口罩
推荐 2020-04-05 07:35 985 7313
“税费优惠+网上办税”提速复工复产
推荐 2020-04-05 07:35 215 607
300亿项目来袭!兴安盟奶业合作招商云推介会议召开
推荐 2020-04-05 07:35 343 5460
我省试点用电营商环境观察员制度
推荐 2020-04-05 07:35 905 5017