早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.910ff.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

大水冲了龙王庙?足协调查关联俱乐部 真敢拿自己人开刀?
推荐 2020-03-30 17:14 262 1409
吉利汽车:2019年净利润下降35%
推荐 2020-03-30 17:14 916 5650
知法守法,做智慧中学生 古镇初级中学开展网上普法班会课活动
推荐 2020-03-30 17:14 265 8743
勇士认为三球有较大缺陷 不太可能会选择他
推荐 2020-03-30 17:14 509 7662
吊盆养护的瑞典常青藤,开出淡紫色的小花,喜欢得不行
推荐 2020-03-30 17:14 249 2967
明起4条地铁启动“超常超强运行”,6号线首开越行大站快车
推荐 2020-03-30 17:14 591 3135
华春莹反问:难道希望中国无动于衷、见死不救?
推荐 2020-03-30 17:14 682 8184
中国生产试剂盒检测结果不准?外交部回应
推荐 2020-03-30 17:14 892 5094
天目路立交出现两根史上最高“擎天柱”,北横主线跨天目路转盘完成两根立柱吊装!
推荐 2020-03-30 17:14 373 4292
原创 她是有名的“星二代”,14岁却被老师“羞辱”,30岁又遭男友抛弃!
推荐 2020-03-30 17:14 761 8371
原创 他平时就像个过气歌手一样无人问津, 一开演唱会连票都买不到!
推荐 2020-03-30 17:14 516 669
失去灵性的周迅,才是戏中该有的样子
推荐 2020-03-30 17:14 967 9501
意大利将发放4亿欧元食品券 帮助因疫情遭遇困境的民众
推荐 2020-03-30 17:14 279 8624
刘诗诗复工路透,看起来元气满满呢
推荐 2020-03-30 17:14 595 4967
球探谈阿德巴约:他现在的表现值得前五或者前六顺位
推荐 2020-03-30 17:14 401 4785
印尼政府测试用无人机在雅加达南区喷洒消毒剂
推荐 2020-03-30 17:14 127 2464
《冰糖炖雪梨》热播,张新成又一悬疑剧?女主是《爱情公寓》熟人
推荐 2020-03-30 17:14 440 1717
淄博经开区综合行政执法局开展古树名木复壮行动
推荐 2020-03-30 17:14 807 3607
“快递大盗”伪装成外卖员连盗50余件快递,内衣内裤都不放过!
推荐 2020-03-30 17:14 613 7907
姜泽廷同志到学生工作部(处)(研究生工作部、武装部)调研
推荐 2020-03-30 17:14 162 6938
​足球历史:皇马银河战舰得失,他们背后的“老佛爷”都做了什么
推荐 2020-03-30 17:14 312 1358
美好都市生活回归啦!“健康自然风”吹醒香蜜湖夜间经济
推荐 2020-03-30 17:14 268 6106
小手拉大手 创城齐步走 大东区:5万中小学生争当创城“引领员”
推荐 2020-03-30 17:14 981 5764
复工第八周十大高薪职业公布!哈尔滨热门职业有哪些?
推荐 2020-03-30 17:14 488 7849
瘾君子半年时间变身制贩毒团伙头目 四川德阳警方多路出击抓获16人
推荐 2020-03-30 17:14 259 1713
有一种性感叫赵丽颖,明明露的最多,却让人感到一种清纯风!
推荐 2020-03-30 17:14 380 1265
波兰女排年轻主攻确认下赛季继续效力意甲女排联赛
推荐 2020-03-30 17:14 120 7148
内江市残联帮扶责任人到团结村集体宣誓
推荐 2020-03-30 17:14 300 5916
原创 她是最有名气的冻龄女神,靠一部戏火遍全国,如今却老态尽显
推荐 2020-03-30 17:14 506 4737
南磨房执法队四举措筑牢疫情防线 保障辖区环境秩序
推荐 2020-03-30 17:14 535 7877
教主地位不保?卡萨诺猛吹梅西,拉基蒂奇遇到新挑战
推荐 2020-03-30 17:14 874 9916
原创 香港真正的“四大天王”不是刘德华张学友,而是这四位大哥大!
推荐 2020-03-30 17:14 675 5853
李乃文假恋爱克服心理障碍,蒋欣直呼太疯狂
推荐 2020-03-30 17:14 318 763
曼联今夏开1.5亿违约金豪购马竞真核 转身卖了博格巴平衡收支?
推荐 2020-03-30 17:14 263 7059
洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部关于进一步做好湖北返(来)洛阳人员健康服务的通告
推荐 2020-03-30 17:14 388 8535
亲爱的战友,让我们道一声再见
推荐 2020-03-30 17:14 460 8592
启程返航!我们在家乡等你
推荐 2020-03-30 17:14 667 6551
切尔西今夏引援全预测——15名潜在门将,你觉得谁能来?
推荐 2020-03-30 17:14 649 3615
原创 “现代装男神”,一旦换上古装,为何会被群嘲颜值下滑?
推荐 2020-03-30 17:14 403 4215
还记得罗君左吗?梅艳芳离世坚持为她扫墓,如今他也已离世10年了
推荐 2020-03-30 17:14 724 9761
“老司机”犯糊涂 高速逆行险象环生
推荐 2020-03-30 17:14 564 8723
原创 示范主题舞,当镜头特写Lisa的表情,导师选手的差距一目了然
推荐 2020-03-30 17:14 900 4722
武汉市一医院:急需手术的患者可先救治再筛查
推荐 2020-03-30 17:14 244 8190
寿光公安抓了一40岁男子,专门偷这个
推荐 2020-03-30 17:14 696 8562
新邵县:交通安全教育日里一堂特殊的“交通安全第一课”
推荐 2020-03-30 17:14 402 1399
虎牙《声林唱将》强势来袭 见证最强唱将的崛起
推荐 2020-03-30 17:14 701 9072
妊娠期阴道炎反反复复,怎么办?
推荐 2020-03-30 17:14 156 4974
一款适合宝宝的春夏毛衣编织教程,时尚又新颖
推荐 2020-03-30 17:14 600 4734
开学在即家长应该怎么做才能让孩子迅速回归学校学习状态?
推荐 2020-03-30 17:14 255 8133
原创 《白猫计划》开发商Colopl宣布收购《命运之石门》开发商MAGES
推荐 2020-03-30 17:14 533 8058
预计3月份正式推出,颜值内涵兼备
推荐 2020-03-30 17:14 835 1835
就因为满足这6点,所以摩托车黄金排量非250CC莫属
推荐 2020-03-30 17:14 971 9052
歌手萧敬腾为VR动画配音 《王妃》的经典歌词融入了台词中
推荐 2020-03-30 17:14 886 738
云龙潜力盘流出!国信龙湖世家三居室,均价仅1.5万,首付仅75万起!
推荐 2020-03-30 17:14 646 7740
原创 《大赢家》:你努力半生,却没活成自己想要的样子
推荐 2020-03-30 17:14 320 7000
科学的胎教就是为胎宝宝的发育提供最佳环境、创造最好的条件
推荐 2020-03-30 17:14 107 574
冷空气随风潜入夜 明起内蒙古大部气温降6℃
推荐 2020-03-30 17:14 545 7897
防盗门在国外根本卖不出去,入户门流行装玻璃的,外面加护栏封住
推荐 2020-03-30 17:14 622 4484
德州本周两股冷空气排队来袭 最低气温3℃
推荐 2020-03-30 17:14 302 7730
宜宾出好茶,好茶出宜宾
推荐 2020-03-30 17:14 674 2419
正宗的“黄焖鸡”的做法,在家也可以做出饭店的味道!
推荐 2020-03-30 17:14 579 1868
山东大樱桃开花了,它跟武汉的樱花有什么关系么?
推荐 2020-03-30 17:14 669 1050
超实用的卫生间壁龛怎么做?三种位置可做壁龛,把空间开发到极致
推荐 2020-03-30 17:14 573 5717
陈胜称王:王侯将相宁有种乎?
推荐 2020-03-30 17:14 389 6580
卢伟冰评Redmi K30 5G:发布后就引起产业震动
推荐 2020-03-30 17:14 285 4079
渝北楼市大揭秘 !佳居花园A区新上四居室,均价才1.1万,首付只要71万!
推荐 2020-03-30 17:14 207 2719
对不起,你对儿童隐私问题一无所知!
推荐 2020-03-30 17:14 386 7532
美记:赛季可能取消,湖人已为下赛季准备,克拉克森有意降薪回归
推荐 2020-03-30 17:13 373 6556
杨金龙:疫情若到下半年也不会产生金融危机
推荐 2020-03-30 17:13 244 6490
乘客千方百计找公交车长还口罩,只因车长曾送给他一个口罩
推荐 2020-03-30 17:13 410 6137
14岁出道42岁离世,连他都说配不上的女神,她是谁呢?
推荐 2020-03-30 17:13 378 5027
宁夏“爱心联盟”:志愿服务不“打烊”
推荐 2020-03-30 17:13 717 7706
哈维:想回巴萨,但不能有任何有害的人接近更衣室
推荐 2020-03-30 17:13 116 9647
被新型不孝折磨哭了,60岁老人的含泪控诉,道出儿女丑态
推荐 2020-03-30 17:13 588 8674
最后一批支援 都安医护人员凯旋
推荐 2020-03-30 17:13 187 1554
普洱市推出“一减一缓一免”政策助企业复工复产
推荐 2020-03-30 17:13 722 4663
宜昌欣龙违法哄抬熔喷布价格 为欣龙控股全资子公司
推荐 2020-03-30 17:13 836 1781
干货来咯!宝宝怎样顺利过渡到奶瓶喂养?你需要get这些小技巧
推荐 2020-03-30 17:13 453 5832
平安普惠山东分公司普及金融知识惠居民
推荐 2020-03-30 17:13 381 8371
亳州市收听收看2020年普通专升本考试招生工作视频会议
推荐 2020-03-30 17:13 873 6880
TCL去年电视出货量3200万台,居全球第二
推荐 2020-03-30 17:13 522 5048
中国多举措保障儿童福利领域就学儿童安全复学
推荐 2020-03-30 17:13 574 8218
是否启动包机接境外公民回国?民航局回应
推荐 2020-03-30 17:13 913 5705
思茅区依托社区做到“八小时外”监督全覆盖
推荐 2020-03-30 17:13 210 8582
高科“神器”发力为开学把关
推荐 2020-03-30 17:13 627 6171
深度解读杜牧《金谷园》:繁华事散逐香尘,流水无情草自春
推荐 2020-03-30 17:13 124 7182
匪我思存《爱情的开关》剧版定档,快来领你的解压宵夜剧!
推荐 2020-03-30 17:13 898 1125
昭通供电局职工文化工作室 为战“疫”聚能
推荐 2020-03-30 17:13 95 3231
甘肃1市查处扶贫领域问题16起处理24人
推荐 2020-03-30 17:13 555 4091
世界最著名羽毛球赛事,你喜欢那个
推荐 2020-03-30 17:13 455 2768
原创 ​“潘金莲”与“武松”因戏生情,真的在一起了,如今46岁认不出!
推荐 2020-03-30 17:13 357 704
李楠担任江苏青年队助理教练既能避避风头,又能培养自己儿子
推荐 2020-03-30 17:13 404 8252
@丹阳人,明前茶虽好但价贵,其实这个时间段的茶叶也很值得买!
推荐 2020-03-30 17:13 860 1272
风格迥异的大平层这样设计,奢华有度逆袭别墅
推荐 2020-03-30 17:13 598 4561
考研复试 | 国家线即将公布,这些东西尽快准备好
推荐 2020-03-30 17:13 454 7781
当马布里为家乡买1000万只口罩时,请别再质疑他为中国做了什么
推荐 2020-03-30 17:13 394 1685
好消息!皇马妖星重伤后终康复 联赛重启可复出
推荐 2020-03-30 17:13 358 7820
3月,荠菜榆钱一边站,它才是“补钙王”,1年就吃这1周,特香
推荐 2020-03-30 17:13 173 6817
夏季,穿中短裤,你是这个季节第一个型男
推荐 2020-03-30 17:13 707 7196
英雄联盟:小狗居家隔离 期满归队力破退役谣言
推荐 2020-03-30 17:13 252 5692